季節の変わり目　【東加古川エステ　テテア】

季節の変わり目

季節の変わり目はテテアのかっさ療法＆経絡リンパマッサージがおすすめです。

本日も肌寒いですね。
みなさんはお体の具合ははいかがでしょうか？
急な寒暖差で体調を崩す方もいらっしゃると思われます。
季節の変わり目に定期は、ないのですが一般的に朝晩の寒暖差が5℃以上の変動が続くと、季節の変わり目に当たると言われています。
この様に、急な寒暖差を招くと自律神経の乱れから体調を崩しやすくなります、
自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあり、「交感神経」は、昼間や活動時の神経、「副交感神経」は、睡眠やリラックス時に活動する神経なのですが、寒暖差が激しいと交感神経が優位に活動し、自律神経の乱れに繋がります、副交感神経を活発化するには、血流を良くし、体の中から温める事も重要だと言われています。
テテアのかっさ療法と経絡リンパマッサージが体内から血流の流れを正常に保つ事を大事に施術を行っています、日々の生活の疲れ緊張を解く為に、是非テテアして頂き健康な体作りをしていきましょう。

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