朝むくむ原因　【東加古川エステ　テテア】

朝むくむ原因

むくみ解消は東加古川エステ　テテアのかっさ療法＆カッピング療法がオススメです。

朝起きて、むくんでるって日ありませんか？
目が腫れっぼったく、顔が全体的にボヤっとしてる感じ…
それは間違いなく、むくみですね。。
その原因は、前日に行っている習慣のせいかもしれません。
●運動不足
運動して汗をかくことで、身体の余分な水分が排出されむくみを防ぐことができます。
激しい運動をする必要はありませんが、お風呂の前に少し汗ばむ程度に運動してみてはいかがですか？

●水分を取らない
水分を取らないと、かえって余分な水分が排出されず、むくんでしまいます。
しかし取りすぎると、夜中にトイレに行きたくなるので、寝る1時間以内には取りすぎないようにしましょう。

●塩分の高い夕食が多い
コンビニの弁当やスーパーのお惣菜で済ませてる方。
外食は塩分が高いうえに化学調味料がたっぷり入っています。
出来れば手料理で塩分調整して作ってみて下さい。

シャワーだけで済ませていませんか？
お風呂に入ると汗をかくので、体内の余分な水分が排出されます！

心あたりがある方は、ぜひ今夜から気を付けてみて下さい！☆
翌朝の心身、顔のスッキリ感が違うはずです！！

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お勧めメニュー

美容デトックスかっさ療法　　60分　　　８,600円

オプションメニュー　　　　　カッピング　11,00円

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