疲労回復のツボ　【東加古川エステ　テテア】

疲労回復のツボ

疲労回復・疲れ回復は東加古川エステ　テテアの経絡リンパマッサージがおすすめです。

今日は簡単にできる疲労改善のツボをお教えします。
お勧めのツボは湧泉(ゆうせん)です。

足の第二指と第三指の間あたりにあり、足の指をかかと側に曲げ、くぼんだ場所が湧泉です。

湧泉は、腎臓の働きを活性化しむくみの改善
また血液の流れを活性化してくれるので下半身の冷えにも効果的です。

このことから湧泉は万能のツボと言われてます。

湧泉を押しやすい体勢になり、両手の親指で湧泉を足首の方向へ圧をゆっくりかけ、ゆっくり圧を抜いていきます。
３～４回行うといいです。

更に入浴中に行うと更に疲労改善の効果が増大します♪♪

ぜひお試しください！！！

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お勧めメニュー

経絡リンパマッサージ　　60分　　8,600円

経絡リンパマッサージ　　90分　　12,200円

経絡リンパマッサージ　　120分　　15,300円
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