肩こりの原因　【東加古川エステ　テテア】

肩こりの原因

肩こりの改善は東加古川エステ　テテアのかっさ療法がオススメです。

最近、朝晩が気温が低いので肩も縮こまり、肩こりの不調が起こりやすくなりませんか？

私たちの肩には、腕や肩甲骨に加え約6～7キロもある頭部の重さがのしかかっています。

つまり、肩の筋肉に負担がかかりやすい構造になっているのです！

特に日本人は、欧米人に比べて筋肉量が少ないために筋肉への負担が大きくなり、肩こり痛を起こしやすいともいわれているんですよ～！

さらに、パソコン仕事などで長時間同じ姿勢を続けたり、精神的ストレスを抱えているなどの条件が加わると、肩の筋肉が緊張して血液の流れが悪くなり、疲労物質が溜まったり、ビタミンの補給がうまくいかなくなったりします！

その結果、筋肉がこわばって肩のこり、痛みが生じていきます。

脇の下には大きなリンパ節があり、肩周りから腕、デコルテのリンパの流れを改善することで、疲労物質や老廃物を取りのぞき、肩こりや痛みの軽減をしていきます。

肩周りの疲労を感じたら、大きく深呼吸をして、肩甲骨を伸ばすストレッチやバンザイをして、肩周りの緊張を取り、リラックスを心掛けていくのでやってみて下さい。

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美容デトックスかっさ療法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　60分　　　８,600円