むくみ改善ストレッチ　【東加古川エステ　テテア】

むくみ改善ストレッチ

むくみ改善は東加古川エステ　テテアのかっさ療法＆カッピング療法がオススメです。

本日はむくみを改善するストレッチを紹介させていただきます！
本日ご紹介するストレッチは、「股関節」を刺激するとともにハムストリングスからヒップの筋肉をほぐし、老廃物を排出しやすい状態にするストレッチです。

（1）両膝を立てて、仰向けになります。

（2）立てた左足の太ももの上に、右足を置きます。

（3）両手で左の太もも（ハムストリングス）を抱えて、引きよせましょう。※15秒キープして緩めます。反対側も同様に行います。

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お勧めメニュー　 

美容デトックスかっさ療法　　60分　　　８,600円

オプションメニュー　　　　　カッピング　11,00円

【女性に嬉しい♪足のむくみすっきり】　90分　　12200円

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