五月病を解消したい方は東加古川駅近のテテアをご利用くだざい。

五月病を解消したい方は東加古川駅近のテテアをご利用くだざい。
春は出会いと別れの季節です。日本においては新年度の4月には入学や就職、異動、一人暮らしなど新しい環境が変わるとういう方が多いです。環境が変わればうまく適応できなかったら鬱な気分になってしまいます。それが「五月病」です。

五月病の主な症状は
◆寝つきが悪い
◆免疫力の低下（風邪を引きやすい）
◆頭痛・偏頭痛
◆食欲不振
◆疲れやすい
◆会社へ行きたくない
◆イライラする
◆焦りや不安を感じる
◆集中力がない

五月病の対策
●ストレスや疲れをためないこと
好きなことや趣味をうまく利 用して、自分に合った方法でストレスを解消しましょう。
●仕事の休憩時間や緊張する作業・会議の前、 夜寝る前などに深呼吸で全身に新鮮な酸素を取り込んで、心身の緊張状態を和らげましょう。
●規則正しい生活を心がけること

テテアは五月病を乗り越えるため豊富なメニュー用意しております。
◆かっさ療法
刮痧（かっさ）による、筋肉をほぐして身体に溜まった老廃物や余分な水分を体外へ排出できるため、身体の疲労が取れることはもちろん免疫力を高める効果も抜群です。施術後は心身ともにスッキリして朝の目覚めも良くなるため、今不眠症やうつでお悩みの方にもお勧めです。

◆漢方経絡セラピー
東洋医学基礎理論にもとづき天然本草から抽出した安全性を重視した【五臓に直接働く】エッセンシャルオイルを使用しています。疲れ・肩こり・腰痛・筋肉の強張り・むくみ・ホルモンバランス…など各症状に合わせた香り高いエッセンスオイルで五臓から不調を改善します！テテアの経絡セラピーは、中国の「推拿」の手技を取り入れて経絡とツボに沿って筋肉をほぐし、更にリンパ節の流れを良くし身体に溜まった老廃物や余分な水分を体外へ排出できます。不調を改善しながらリラックスもできます。

◆チャクラオイルトリートメント
チャクラオイルトリートメントでは、7つの漢方チャクラオイルを使用し、弱っていたチャクラを活性化させ「身、心、霊」のバランスを整えていきます。精神的な疲れや不調、現実から解放されたい、リラックスしたい、深い眠りに入りたい方におすすめです。漢方チャクラオイルの香りに包まれて、ゆったりとした優しい施術のため、ぐっすりと寝れる方が多いです。

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