080-3139-9630
〒672-8004 兵庫県加古川市平岡町新在家2-275 中村ビル2F
営業時間:9:00~23:00(電話受付7:30~)不定休
NGダイエット方法 【東加古川エステ テテア】
ダイエット・痩身・上半身集中・下半身痩せ・二の腕瘦せは東加古川エステ テテアのかっさ療法&経絡リンパマッサージがおすすめです。
今回は、NGダイエット法について!
●筋トレや有酸素運動で体重を減らす 運動をメインにダイエットすると挫折しやすくなります。 おすすめは食事管理と筋トレ! 食事制限のみだとリバウンドしやすい身体に。
●麺、丼、フルーツばかり食べる 夏は食欲がなくなってきて、麺や丼、フルーツを食べたくなりますよね。 こればかりだと糖質過多に! 代謝ダウンの原因にもなります!
●飲み物のカロリーを考えていない 夏は水分補給がとても大切! ジュースで糖質を一気に摂取すると、血糖値が急上昇! インスリンが出て脂肪に蓄え血糖値は急降下。 太り、だるさ、眠気の原因に。
一番大切なのは、一時的に我慢すればやれそうな目標を立てないことです!
無理のない続けられるダイエットを行っていきましょう!
#かっさ#カッピング#かっさフェイシャル#経絡リンパマッサージ#肩こり#腰痛#テレワーク#ストレッチ#免疫力#免疫#くびれ#ぽっこりお腹#リンパ#小顔かっさ#たるみ#リフトアップ#頬骨#小顔#小顔#ダイエット#小尻#美尻#美脚#太もも#ヒップアップ#産後#美脚#ハリ#ムクミ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#眼精疲労#首こり#肩こり#腰のつらさ#代謝#ストレス#疲れ#冷え
#痩身#リンパ#ダイエット#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#はみ肉 #肩こり#腰痛#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線#イタきもちいい#いやし#くせになる#脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#天使の羽#肩甲骨はがし#アンチエイジング#エステ#エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#リラクゼーション#個室#頭皮#ヘッド#ヘッドマッサージ
お勧めメニュー
上半身瘦せ集中コース 120分 16,400円
下半身瘦せ集中コース 120分 16,400円
ご予約はこちら
加古川のエステが人気のテテアのホームページはこちら
ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
24/03/03
24/03/01
24/02/28
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●筋トレや有酸素運動で体重を減らす
運動をメインにダイエットすると挫折しやすくなります。
おすすめは食事管理と筋トレ!
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●麺、丼、フルーツばかり食べる
夏は食欲がなくなってきて、麺や丼、フルーツを食べたくなりますよね。
こればかりだと糖質過多に!
代謝ダウンの原因にもなります!
●飲み物のカロリーを考えていない
夏は水分補給がとても大切!
ジュースで糖質を一気に摂取すると、血糖値が急上昇!
インスリンが出て脂肪に蓄え血糖値は急降下。
太り、だるさ、眠気の原因に。
一番大切なのは、一時的に我慢すればやれそうな目標を立てないことです!
無理のない続けられるダイエットを行っていきましょう!
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#痩身#リンパ#ダイエット#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#はみ肉
#肩こり#腰痛#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線#イタきもちいい#いやし#くせになる#脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#天使の羽#肩甲骨はがし#アンチエイジング#エステ#エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#リラクゼーション#個室#頭皮#ヘッド#ヘッドマッサージ
お勧めメニュー
上半身瘦せ集中コース 120分 16,400円
下半身瘦せ集中コース 120分 16,400円
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漢方健美サロン テテア
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兵庫県加古川市平岡町新在家2-275 中村ビル2F
営業時間 9:00~23:00(電話受付7:30~)
定休日 不定休
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