080-3139-9630
〒672-8004 兵庫県加古川市平岡町新在家2-275 中村ビル2F
営業時間:9:00~23:00(電話受付7:30~)不定休
秋バテに効く食べ物 【東加古川エステ テテア】
秋バテの予防・免疫力UP・血の巡りを良くする・デトックスは東加古川エステ テテアのかっさ療法がおすすめです。
夏の暑さから少しずつ解放され、朝晩は特に涼しさを感じやすい季節となりましたね。 しかし「なんとなく身体がだるい」「胃腸の調子がよくない」「やる気がでない」など心身の不調を感じる方も・・・ その症状、「秋バテ」かもしれません!
「秋バテ」とは 1日の気温変化の多い秋は、夏の疲れを感じている身体にとってはとても大きなダメージとなります。エアコンや冷たい飲み物、食べ物で内臓が冷え、自律神経が乱れやすくなり、だるさや頭痛、胃腸の不調につながってしまいます。 「夏バテ」とはよく言いますが、最近では「秋バテ」を感じる方も増えてきております。
「秋バテ」の症状
食欲がない
頭痛がある
身体のだるさがある 睡眠をとっても眠気がある
やる気がでない めまい、耳鳴りがある
胃腸の調子が悪い
「秋バテ」カギを食べて解消! 身体や内臓が冷えていると胃腸が弱り、食欲もなくなってしまいます。 まずは食材を見直して胃腸を温めていきましょう!
<食欲の秋>といわれるほど、秋は身体を元気にして食欲を取り戻す食材が豊富にある季節です。 旬の食べ物として、キノコ類は食物繊維が豊富で疲れた腸内環境を良くしてくれます。 またキノコや豚肉、納豆にはビタミンB群が含まれており、疲労回復効果に期待ができます。 身体を温めるために、ショウガやニンジンなどの根野菜もおすすめです。 他にも山芋やサツマイモもスタミナ食といわれ、胃腸を整えて身体を元気に整えてくれる効果があります。
#かっさ#カッピング#かっさフェイシャル#経絡リンパマッサージ#肩こり#腰痛#テレワーク#ストレッチ#免疫力#免疫#くびれ#ぽっこりお腹#リンパ#小顔かっさ#たるみ#リフトアップ#頬骨#小顔#小顔#ダイエット#小尻#美尻#美脚#太もも#ヒップアップ#産後#美脚#ハリ#ムクミ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#眼精疲労#首こり#肩こり#腰のつらさ#代謝#ストレス#疲れ#冷え
#痩身#リンパ#ダイエット#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#はみ肉 #肩こり#腰痛#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線#イタきもちいい#いやし#くせになる#脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#天使の羽#肩甲骨はがし#アンチエイジング#エステ#エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#リラクゼーション#個室#頭皮#ヘッド#ヘッドマッサージ
加古川のエステが人気のテテアのホームページはこちら
ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。 お勧めメニュー
美容デトックスかっさ療法 60分 8,600円
美容デトックスかっさ療法 90分 12,200円
美容デトックスかっさ療法 120分 15,300円
ご予約はこちら
ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
24/03/03
24/03/01
24/02/28
TOP
秋バテに効く食べ物
秋バテの予防・免疫力UP・血の巡りを良くする・デトックスは東加古川エステ テテアのかっさ療法がおすすめです。
夏の暑さから少しずつ解放され、朝晩は特に涼しさを感じやすい季節となりましたね。
しかし「なんとなく身体がだるい」「胃腸の調子がよくない」「やる気がでない」など心身の不調を感じる方も・・・
その症状、「秋バテ」かもしれません!
「秋バテ」とは
1日の気温変化の多い秋は、夏の疲れを感じている身体にとってはとても大きなダメージとなります。エアコンや冷たい飲み物、食べ物で内臓が冷え、自律神経が乱れやすくなり、だるさや頭痛、胃腸の不調につながってしまいます。
「夏バテ」とはよく言いますが、最近では「秋バテ」を感じる方も増えてきております。
「秋バテ」の症状
食欲がない
頭痛がある
身体のだるさがある
睡眠をとっても眠気がある
やる気がでない
めまい、耳鳴りがある
胃腸の調子が悪い
「秋バテ」カギを食べて解消!
身体や内臓が冷えていると胃腸が弱り、食欲もなくなってしまいます。
まずは食材を見直して胃腸を温めていきましょう!
<食欲の秋>といわれるほど、秋は身体を元気にして食欲を取り戻す食材が豊富にある季節です。
旬の食べ物として、キノコ類は食物繊維が豊富で疲れた腸内環境を良くしてくれます。
またキノコや豚肉、納豆にはビタミンB群が含まれており、疲労回復効果に期待ができます。
身体を温めるために、ショウガやニンジンなどの根野菜もおすすめです。
他にも山芋やサツマイモもスタミナ食といわれ、胃腸を整えて身体を元気に整えてくれる効果があります。
#かっさ#カッピング#かっさフェイシャル#経絡リンパマッサージ#肩こり#腰痛#テレワーク#ストレッチ#免疫力#免疫#くびれ#ぽっこりお腹#リンパ#小顔かっさ#たるみ#リフトアップ#頬骨#小顔#小顔#ダイエット#小尻#美尻#美脚#太もも#ヒップアップ#産後#美脚#ハリ#ムクミ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#眼精疲労#首こり#肩こり#腰のつらさ#代謝#ストレス#疲れ#冷え
#痩身#リンパ#ダイエット#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#はみ肉
#肩こり#腰痛#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線#イタきもちいい#いやし#くせになる#脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#天使の羽#肩甲骨はがし#アンチエイジング#エステ#エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#リラクゼーション#個室#頭皮#ヘッド#ヘッドマッサージ
加古川のエステが人気のテテアのホームページはこちら
ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
お勧めメニュー
美容デトックスかっさ療法 60分 8,600円
美容デトックスかっさ療法 90分 12,200円
美容デトックスかっさ療法 120分 15,300円
ご予約はこちら
加古川のエステが人気のテテアのホームページはこちら
ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
漢方健美サロン テテア
.
080-3139-9630
〒672-8004
兵庫県加古川市平岡町新在家2-275 中村ビル2F
営業時間 9:00~23:00(電話受付7:30~)
定休日 不定休
゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜