コンビニでも買える美肌に良いもの 【東加古川エステ テテア】

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コンビニでも買える美肌に良いもの 【東加古川エステ テテア】

スタッフブログ

2022/05/04 コンビニでも買える美肌に良いもの 【東加古川エステ テテア】

コンビニでも買える美肌に良いもの

美肌には東加古川エステ テテアの微整形かっさフェイシャルがおすすめです。

 

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美肌にいい食べ物は【たんぱく質】体内の細胞をつくります。
→肉、魚、卵、大豆製品

【ビタミンC】肌の弾力を保つコラーゲンの生成に深く関わります。
→ブロッコリーやパプリカ

 

また、コンビニで買えるものはヨーグルト 、豆腐、豆乳、納豆、アーモンドミルク等ございます。
最近だと、たんぱく質を摂取するのに適したお肉もたくさん売っているので
是非食事に取り入れてください。

 

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