むくみ改善のポイントは鎖骨 【東加古川エステ テテア】

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むくみ改善のポイントは鎖骨 【東加古川エステ テテア】

スタッフブログ

2022/03/27 むくみ改善のポイントは鎖骨 【東加古川エステ テテア】

むくみ改善のポイントは鎖骨です。

むくみの改善は東加古川エステ テテアの経絡リンパマッサージがおすすめです。

 

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身体には2つの管が張り巡らされています。
それは血管とリンパ管です。
血管は血液を運びます。
リンパ管には余分な水分や老廃物・疲労物質が回収され体外への排出を促します。
リンパ液がうまく循環しなくなると、水分や老廃物、脂肪が回収されずに溜まってしまい「むくみ」となります。

下半身・顔に溜まりやすいむくみですが、ケアのポイントは「鎖骨」です!!

全身から集められたリンパは最終的に鎖骨のくぼみの奥にある静脈へ流れ込んでいきます。
全身のリンパ液が流れ込むゴールである鎖骨リンパが滞るとリンパ液全体の流れが悪くなり、むくみやすい身体になってしまいます。

セルフケアでは

1.鎖骨の上を押す
 鎖骨の上のくぼみを
 胸の中央から肩に向かって
 片方ずつ押す

2.鎖骨の下をさする
 鎖骨の下(デコルテ)を
 胸の中央から肩に向けて
 親指以外の指と手のひらを使ってさする

ストレッチで鎖骨周りの筋肉をしっかり緩めるのも効果的です!

また、鎖骨周り(デコルテ)が含まれていないメニューでも
デコルテや首まわりをプラスでしっかりケアできるオプションのご用意もございます。

身体の重さだるさ、下半身のむくみの気になるこの時期だからこそ!
鎖骨周りのケアを取り入れてみてくださいませ!!

本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

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ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
お勧めメニュー

経絡リンパマッサージ  90分  12,200円

経絡リンパマッサージ  120分  15,300円
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