巻き肩とストレートネック　【東加古川エステ　テテア】

巻き肩とストレートネック

ストレートネックと巻き肩の改善は東加古川エステ　テテアのかっさ療法がおすすめです。

肩の症状

スマホを長時間同じ姿勢で使用することによって、肩の骨（肩甲骨）や腕の付け根の筋肉が前に出たままの位置で固まってしまいます。

巻き肩は姿勢が悪く、胸が大きく広がらないため、呼吸が浅くなったり、肩がひどく凝ることがあります。

また少しの運動でも息苦しさやだるさを感じることも！！

スマホ巻き肩を予防するにはストレッチがおすすめです☆

既に癖になってしまっている方は施術で筋肉のコリを奥から緩めて、血流を流すことで改善されますよ◎

１日のうちどうしても多くの時間スマホを触ってしまいます。

知らず知らずのうちに、姿勢が悪くなり、いろいろ症状がでてしまっていることも・・・

少しずつ意識をして自分の身体を正しい姿勢に戻していきましょう。

首の症状

『ストレートネック』、この言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、ストレートネックどんな症状かわかりますか？

スマホの画面を、うつむき加減の姿勢で長時間みることで首の骨の自然なカーブがなくなり

頭を首の筋肉だけで支える状態になってしまいます。

首の骨は、頭を支える為に緩やかなカーブで重心を保ちますが、うつむいた姿勢を長く続けると、首のカーブがなくなり、周囲の筋肉に大きな負担がかかります。

これによって首や肩、背中が凝り、頭痛になることも！！

普段から使用する時間が多い人ほど、正しい姿勢で目の高さで見るように心掛けましょう。

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お勧めメニュー

美容デトックスかっさ療法　　60分　　　８,600円

美容デトックスかっさ療法　　９0分　　　12,200円

美容デトックスかっさ療法　　120分　　　15,300円

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