ダイエットのレシピ　　【東加古川エステ　テテア】

ダイエットのレシピ

ダイエットは東加古川エステ　テテアの上半身（下半身）集中コースがおすすめです。

サバ缶はダイエット効果がある食材としてとても人気です!

サバに含まれているDHAやEPAなどの不飽和脂肪酸です。
血流が改善され、冷え性が解消されるだけではなく、新陳代謝が高まるメリットもあります。

そこでダイエット中に簡単に作れる、低糖質高タンパクオススメレシピを紹介致します★

ご用意する食材
●エノキ
●サバ缶水煮
●胡麻油大さじ1
●柚胡椒チューブ

1、フライパンに大さじ1の胡麻油を入れ、エノキを炒める
2、エノキが色ずいたら、サバ缶を汁ごと全部入れます
3、仕上げに柚胡椒チューブ入れて完成

かっさ療法は血行を良くする・代謝ＵＰには一番最適

かっさ療法はかっさプレートで毛細血管に圧を加えて血の中の毒素を皮膚表面に押し出し、血の巡りを良くするの療法です。つまり、かっさ療法は血行を良くするには一番効果的です。

カッピングはむくみにとって一番強い療法です。

体内で溜まっている不要な水分を体外に引き出し更に体内の深層に溜まっている老廃物は体外に引き出せます。

テテアのかっさ＆カッピング療法療法で代謝ＵＰ・血行を良くて体質改善し、太り解消しましょう！

お勧めのメニュー

美容デトックスかっさ療法　60分　８,600円

美容デトックスかっさ療法　90分　12,200円

美容デトックスかっさ療法　120分　15,300円

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ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。