美白に効果的な食べ物　　【東加古川エステ　テテア】

美白に効果的な食べ物

美白・美肌なら東加古川エステ　テテアの微整形かっさフェイシャルがオススメです。

夏に受けた紫外線ダメージで、
美白と乾燥のケアが必須になる季節の秋。

本日は、美白に効果的な食べ物についてお話します。

1、リコピン
リコピンはトマトに含まれる成分であり、次のような効果があることが報告されています。
・メラニンの分泌を抑制する効果
・紫外線によるコラーゲン現象を抑制する効果
・日焼け防止効果
・角質層の改善をする効果

2、ビタミンE（α－トコフェロールβ－トコフェロールγ－トコフェロールδ－トコフェロール）を多く含む食べ物
ビタミンEは身体全体の血行を促し、正常なターンオーバーを取り戻す助けとなります。
ひまわり油・大豆油・米ぬか油・大豆油・えごま油／アーモンド／小麦胚芽／きなこ／大豆

3、ビタミンCを多く含む食べ物
ビタミンCはメラニン色素の生成を妨げる作用や、肌にとって大切な構成成分であるコラーゲンを生成する働きがあります。
アセロラ／赤ピーマン・黄ピーマン／ゆず／キウイフルーツ／ブロッコリー

4、ビタミンB2、ビタミンB6を多く含む食べ物
ビタミンB2は脂質の代謝を促し、皮膚の健康を保ちます。
卵／チーズ／肉類など

ビタミンB6は細胞の代謝を助け、肌荒れを防ぐ効果があります。
にんにく／こんにゃく／マグロ／しょうが／じゃがいも

美白に効果的な食べ物をとり、生活習慣を整え、内側からも健康的な肌を目指していくことが大切です。

テテアの微整形カッサ60分は専用の翡翠板を使って、絶妙な力を入れて、顔コリをほぐします。

テテアの微整形かっさフェイシャルは名前の通りで施術後はプチ整形した感じになります。

テテア独自のかっさフェイシャルの手法でツボと経絡を刺激して、肌の新陳代謝を良くさせ、浮腫みを解消していきます。

プレートも翡翠で作られたヘラを使用し、美白効果も抜群です。特殊なリフットアップの手技を取り入れて、フェイスライン、たるみ、リフトアップには即効性があります！！

一回の施術でくすみがかなり取れます!(^^)!

美白・美肌で悩んでいるあなたは是非一度お試しください！

お勧めメニュー　

微整形かっさフェイシャル　　　　　　　　　　　60分　7600円

微整形かっさフェイシャル　　　　　　　　　　　90分　12200円

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