080-3139-9630
〒672-8004 兵庫県加古川市平岡町新在家2-275 中村ビル2F
営業時間:9:00~23:00(電話受付7:30~)不定休
stay home 自宅学習・在宅ワークの首こり解消!お家で簡単ストレッチ【東加古川エステ テテア】
新型コロナウイルスの拡大防止のため、仕事を在宅でおこなうテレワークが普及してきましたね。
家でのデスクワークや勉強時間が長くなったことによって、首こりや首のゴリゴリがつらい…という人も多いのではないでしょうか? 長い時間机に向かうと、筋肉が凝り固まって体が痛くなってしまいます。
今回は、そんな自宅学習やテレワークによる首コリに悩む人たちに向けて、お家で簡単にできるストレッチを紹介します。
●首のストレッチ 1.頭を前後左右に倒す。
2.ぐるっと回す。 ストレットする時ゆっくり大きく動かして下さい。
お勧めのメニュー
美容デトックスかっさ療法 60分 8,600円
美容デトックスかっさ療法 90分 12,200円
美容デトックスかっさ療法 120分 15,300円
ご予約はこちら
加古川のエステが人気のテテアのホームページはこちら
ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
24/03/03
24/03/01
24/02/28
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stay home 自宅学習・在宅ワークの首こり解消!お家で簡単ストレッチ
新型コロナウイルスの拡大防止のため、仕事を在宅でおこなうテレワークが普及してきましたね。
家でのデスクワークや勉強時間が長くなったことによって、首こりや首のゴリゴリがつらい…という人も多いのではないでしょうか?
長い時間机に向かうと、筋肉が凝り固まって体が痛くなってしまいます。
今回は、そんな自宅学習やテレワークによる首コリに悩む人たちに向けて、お家で簡単にできるストレッチを紹介します。
●首のストレッチ
1.頭を前後左右に倒す。
2.ぐるっと回す。
ストレットする時ゆっくり大きく動かして下さい。
お勧めのメニュー
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漢方健美サロン テテア
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定休日 不定休
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