スマホ老眼からの頭痛・首肩こり  【東加古川エステ テテア】

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スマホ老眼からの頭痛・首肩こり  【東加古川エステ テテア】

スタッフブログ

2019/09/06 スマホ老眼からの頭痛・首肩こり  【東加古川エステ テテア】

スマホ老眼からの頭痛・偏頭痛・首肩こり

スマホ老眼からの頭痛・偏頭痛・首肩こりの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がオススメです。

スマホ老眼からの頭痛・偏頭痛・首肩こりの改善は超睡眠チャクラドライヘッドスパ+首肩・眼精疲労集中コースをご利用ください。

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首肩コリによる頭痛・偏頭痛に悩まされている人の多くに、目の疲れが絡んでいるケースも多く見られます。

目の疲れが原因だと気づかない場合は、コリや痛みの強い方や頭部だけにケアをしても、症状はなかなか改善されないです。
長引く頭痛・偏頭痛・首肩コリは目の疲れのサインかもしれないです。

頭部・首肩にケアしてもあまり効果が感じない場合は目の疲れを改善したほうが効果的です。

 

最近多いの頭痛・偏頭痛・首肩コリの新たな原因…「スマホ老眼」

 

仕事でもプライベートでもPCやスマホは必需品です。

目を酷使することは多くの人にとって日常的なことになっているのかもしれません。

 

最近では目に深刻な影響を与えるスマホ利用による症状として「スマホ老眼」という新しい言葉が生まれています。

 

「スマホ老眼」は年とともにピントが合わなくなる「老眼」とは全く別のものを指します。

スマホの画面はどうしても近距離で集中して見ています。

それにより、目に負担がかかり続け、ピント調整機能が低下してしまいます。

スマホを手元で見続けることにより、ピント調整の毛様体筋が疲労してしまい、一時的に視界がぼやけてしまうようになるのです。

スマホ閲覧でリラックスできず、筋肉はガチガチに…ブログ画像緊張とリラックスのバランスが崩れてしまうのです。

目の不調や不快感により、目の筋肉だけではなく、首や顔の筋肉までコリ固まってしまい、肩こり・首こりや頭痛を繰り返すようになります。

肩こり・首こり、頭痛の慢性化を予防するためには、肩コリの部分に対応するエクササイズとともに、目の疲労を和らげるエクササイズを取り入れることが大切です。

スマホやパソコンの画面から目を離すわずかな時間を意識的に利用したほうが良いです。

首、肩こりに悩まされている方は是非、眼精疲労を一度スッキリさせてください。

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ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。

お勧めメニュー

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アイショットかっさ                20分  3,000円

ドライチャクラヘッドスパ40分+眼精疲労20分    60分  8,500円

ドライチャクラヘッドスパ40分+眼精疲労20分    80分  10,500円

 

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