白髪の原因と改善方法　【東加古川エステ　テテア】

今日は白髪になる原因と改善方法について話します。

白髪を改善するならヘッドかっさかチャクラドライヘッドスパがおすすめです。

髪の毛の元の色は日白いです。

毛髪が頭皮内で成長する際にメラニン色素と呼ばれる成分により髪の毛が黒色に色付けされる事で黒髪が生えてきます。

白髪はこのメラニン色素が何らかの理由で正常に働かなくなってしまった状態です。

白髪の多さを左右するのは、毎日の生活習慣です。
白髪は年齢や遺伝にも関係はありますが、生活習慣が大きく影響してるとも言えるんです。

分け目などに多い方は紫外線を多く浴びていたり、耳後ろなどに多い方がシャンプーで擦りすぎてメラニン色素がダメージを受けています。

他にもバランスの悪い食生活、睡眠不足、さまざまな原因があります。
生活習慣を見直す事で白髪改善に大きく繋がってきます。

白髪の最大の敵は【ストレス】です。

苦労すると白髪が増えると言われていますが、ストレスは活性酸素を増やし、血液のめぐりも悪くしていきます。
髪の毛に色をつけるメラノサイトという細胞まで栄養が届かなくなり、白髪のまま生えてきてしまいます。
ストレスは睡眠の質も悪くし、昼間に浴びた頭皮のダメージが修復されにくくなり、体に疲れも溜まりやすくなるので、こまめに解消する事が大事です。

白髪に悩む方もまだの方も早めのケアを！！

黒髪のためにできる対策

・　頭皮の美容液ケア。
・　紫外線から頭皮を守る。
・　血行促進マッサージで栄養が届きやすい頭皮に

加古川のエステが人気のテテアのホームページはこちら