乾燥肌によい食事対策 【東加古川のエステ テテアのボディ&フェイシャルかっさがおすすめ】

漢方健美サロン テテア

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〒672-8004 兵庫県加古川市平岡町新在家2-275 中村ビル2F

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乾燥肌によい食事対策 【東加古川のエステ テテアのボディ&フェイシャルかっさがおすすめ】

スタッフブログ

2019/03/29 乾燥肌によい食事対策 【東加古川のエステ テテアのボディ&フェイシャルかっさがおすすめ】

東加古川のエステ テテアのボディ&かっさフェイシャルがおすすめです。

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最近、寒暖差の激しい天気が続いているためお肌へストレスがかかり、乾燥しがちというお悩みの方が増えています。

実際は、乾燥しやすいお肌には、体の内側も大きく影響しています。今日は防いでくれる食べ物、乾燥を招きやすい食べ物をご紹介します。

【お肌によくない食べ物、飲み物】

・カフェイン飲料→ カフェインは利尿作用が高いうえ、体を冷やす作用もあります。
体が冷えると代謝が低下し、肌の乾燥を招きます。

ボディのかっさ療法&かっさフェイシャルは血の巡りをよくし、代謝をあげ、美肌効果があります。

・スナック菓子、ファストフード→ スナック菓子やファストフードは、脂質が多く含まれるうえ栄養が偏っていて、過剰な摂取は代謝の悪化に繋がります。

・冷たい食べ物、飲み物→ 身体を冷やす食べ物・飲み物をたくさんとると、代謝が悪くなり肌が乾燥しやすくなります。お肌を乾燥させないためにも 『常温』 で摂取するのがおすすめです。

【乾燥を防ぐ食べ物】

良質なタンパク質やビタミンなどを取り入れた、バランスの良い食事が大切です。

タンパク質、ビタミンA、C、Eは美肌に効果があります。

食材では、

・卵
・納豆
・アボガド
・パプリカ
・いわし
・うなぎ
・サバ
・くるみ

などが代表的です。

これからの乾燥対策に、ぜひ取り入れてみてください♪

また、当店では、乾燥対策のボディ&かっさフェイシャルメニューと乾燥対策のオイル&パックご用意しております♪

漢方フェイシャル専用アロマオイル

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同じシリーズの漢方パック 乾燥肌・小顔には効果的

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小顔だけでなく、乾燥対策もしっかりして春を迎えませんか(*^^*)

お勧めのメニュー

ボディ&かっさフェイシャル  120分 16,000円

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ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。

 

 

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